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要拦截境外电话，可以采取以下几种方法。
1、拦截所有陌生号码：在手机通话设置中，找到拦截陌生号码的选项并开启，这样，所有来自未知号码的来电都会被拦截。
2、设置黑名单：将可疑的境外电话号码添加到黑名单中，这样手机就会自动拦截这些号码的来电。
3、使用第三方软件：可以下载一些安全软件或拦截软件，这些软件通常具有拦截境外电话的功能，可以设置只接听通讯录中的来电，或者自定义拦截规则，如拦截特定国家或地区的来电。
4、运营商帮助：联系手机运营商，让他们协助拦截境外电话，运营商可能会提供一些特定的服务或设置，以帮助你拦截这些来电。
5、谨慎接听陌生来电：尽量避免接听来自陌生号码的来电，特别是那些来自境外或可疑的号码，如果不确定一个号码是否安全，可以在互联网上搜索该号码，查看其他人的评价和反馈。
6、提高个人信息保护意识：注意保护个人信息，避免在公共场合或不安全的网络环境中泄露手机号码等个人信息，以减少接到境外电话的机会。
要拦截境外电话，可以结合使用以上几种方法，也要注意保护个人信息，提高安全意识，如果遇到可疑情况，可以及时报警或向相关部门求助。